「思考」にとても関心をお持ちの方も多いですね。本もたくさん読まれて講座やセッションに来られる努力家な方もいらっしゃるほどです♡ でも、本当はそんなに難しく考えなくてもいいのかも(笑)。
悩んでいる時や苦しい時のことをちょっと想像してみてください。そんなときは問題を回避することだけに目が行きませんか?そう、残念ながら、そんなときは「なりたい自分」のことはまったく自分の考えの中からは除外されてしまうものなのです。だからこそ、少しでもいいから「なりたい自分」はどんなものなのか、「なりたい自分」は日々どんな考えをしてどんな行動をしているのか、ということを想像してみると良いですよ。
もし、「なりたい自分」を想像できたなら悩みも苦しみも一瞬にして解決する場合もあるくらい思考の力ってすごいんです。「なりたい自分」で日々過ごすこと、それは(潜在)意識に「理想のあなた」を覚えてもらうのにとっても友好的な習慣となります。その習慣ができれば、考え方も、話す内容も、行動もすべてが変わるエネルギーになってくれますよ。
あまり難しいことは考えず、まずは「なりたい自分」に意識を向けてみてくださいね(^_-)-☆
下記の動画「#56 思考パターンを書き換えるの?」も引き続きご覧ください。思考パターンって書き換えられるものなのかという質問に対してインタビュー形式でお話ししています。
動画番組、フェイスブックコラムにて、情報配信しています。日々の気づきなどに、是非、ご利用くださいね。
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