「自分らしく生きるヒント」をお伝えしていく動画番組、今回は第31回目の紹介です。
この番組では、皆様からの質問をもとに春菜がインタビュー形式でお答えしていきます。
第31回目は「心が疲れた時にはデジタルデトックス」
質問：「Lineを使っている友達とのやりとりで気を使いすぎて気疲れしてきています。こういったストレスから解放される手立てはないのでしょうか？」
上記の質問に対してインタビュー形式で自分らしく生きるためのヒントをお話しています。
- デジタルデトックスの必要性
- SNSは何のために存在しているの？
- あなたはSNSを便利に使っていますか？そうでなければSNSにコントロールされる使い方になっているかも。
- 便利なものを手に入れる代わりに、大事なものを手放すことになっていませんか？
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