多くの女性は痩せるためにダイエットをしますよね。あなたもそんな経験ありませんか？もし、ダイエットに挑戦された方、結果的にはどうでしたか？ちなみに私は、何の知識もなく食事制限や食事の変更でダイエットを試みた場合、けっこうストレスがたまり逆効果だったかも・・・ということはありました|дﾟ)
【こんな結果になることよくありますよね】
・ 無理な食事制限で余計にストレスが溜まる
・ カロリー制限でのダイエットのため、健康状態が悪化
・ 低血圧・冷え性が加速 などなど
結局のところ、ストレスもたまり、健康状態が悪化するなどとなると、全然いいことないですよね。でも、それは意思でどうにかしようとしているから。
実は、脳をダマせばダイエットが簡単に成功する可能性があるのです。それは、ヒプノセラピーでダイエットのイメージを入れることです。潜在意識にダイエットのイメージが出来上がれば、自然と体は痩せてくるもの。だから、この方法で意外にも楽に痩せたり！実際、イメージングを続けていくと、食事に対しての好みが変わってきたり、生活習慣が変わってきたり、考え方が変わってきたりします。それって、別に無理はしていなくて勝手に内側の意識から出てくる思考による結果なので、楽だと思いませんか？
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ヒプノセラピーは ヒプノアクティベーション、ヒプノセラピスト養成講座で扱っています。 |
下記の動画「＃23 ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチ」でもお話ししています。ご興味ある方は、是非、引き続き御覧ください(^^)/
動画番組、フェイスブックコラムにて、情報配信しています。
日々の気づきなどに、是非、ご利用くださいね。
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