ヒプノセラピーって聞いたことありますか？もし、ご存じないのなら、知っておいても損はないかも。
これは催眠療法のことなのですが、「催眠」と聞くと、真っ先に思い浮かぶのが「催眠術」だったりすることも。
でも、私たちがよく目
にする催眠術は、催眠術師が催眠で相手をコントロールしようとするもの（テレビやショー向け）ですよね。でも、催眠術も能力向上や行動修正に使えば、本当に優れた技術なんですよ。なので、この点は誤解なきようにお願いしたいです。
そして、ヒプノセラピーのお話しに戻りますが、セラピーという名がついているのでこれは療法です。潜在意識にアプローチし、そこでイメージを最適なものにしていく心理療法の一つになります。
潜在意識が出てきましたが、これは無意識の領域なので、私たちにとってはなかなか手ごわいものなんです。「無意識」と呼ばれるくらいなので、自分で自覚して意識できないんです。しかも、私たちがいろんなことを考えるために使っている顕在意識とは比べ物にならないほどの威力があるんですよ（顕在意識約10％＜潜在意識約90％）。
だからこそ、ヒプノセラピーで潜在意識を最適化することにより、簡単に意識が変わったり、行動が変わったり、気持ちが変わってきたりするんです。意思の力で努力するよりも、ずっと楽に現実を変えていけるというメリットがありますね。（ヒプノアクティベーション、ヒプノセラピスト養成講座で扱っています）
下記の動画「＃23 ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチ」でもお話ししています。ご興味ある方は、是非、引き続き御覧ください(^^)/
動画番組、フェイスブックコラムにて、情報配信しています。
日々の気づきなどに、是非、ご利用くださいね。
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