昨日より「夢実現のためのイメージ活用法」を第一回目を開始しています。本日は2回目ですが是非とも明日以降も引き続き最終の7回目まご覧くださいネ。
| 夢の実現法 STEP2 ：なりたい自分のセルフイメージで生きる！ |
さて、第二回目は「なりたい自分のセルフイメージで生きる！」です。昨日までは、なりたい自分のイメージでした。確かに、目標とする自分のイメージが明確にできていると実現力は高まります。だけど、それだけではまだまだ足りません。そこで、「セルフイメージで生きる！」という実践を加えていきましょう。
例えば、あなたの目標が「ダイエットに成功して、綺麗で輝く姿になっている自分」だったとしましょう。となると、この目標が叶っている場合、あなたはどんな生活をしていると思いますか？想像してみてくださいね。そして、その未来のあなたに成りきって「実現できている自分のイメージ」で生活してみるのです。
では、ダイエットに成功して、綺麗で輝く姿になっているあなたに変身したとしたら、具体的にどんなことが生活の中に現れてくるか心で考えてみてみましょう。もしかしたら、下記のような内容が出てくるかもしれませんね。
- 規則正しい生活になったため、以前に比べ1時間早起きの習慣になっている
- ショッピングがとても楽しみになり、明るい目の色の服や流行の服などを選ぶようになった
- 自分に合う服、合う色をもっと研究したくてパーソナルカラーを勉強している
- 体が喜ぶ食事をとりたいので手間をかけて料理を作ることを楽しめている
- ヨガに通い、肩凝りも治り、体調もとてもよい
などなど。こうやって考えると理想の自分って意外には色々な変化が必要なんだなと実感できるはず。そこで、現在の自分と理想の自分との間に「差」があることに気づけますね。
セルフイメージで生きるということは、できるだけ理想の自分になりきって生きるということなんです。このセルフイメージで日常実践ができてくると、潜在意識そのものが「理想の自分である」状態に変化してきます。そうなれば、理想の自分にはどんどん加速度的に近づきますよ(^_-)-☆
下記の動画「＃60 イメージすれば本当に現実化する？」も引き続きご覧ください。イメージが現実化する仕組みについてよくわからないという方からのご質問ををインタビュー形式でお話ししています。
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