最近、私が頻繁に使っている「アサーション」。これは、「相手の意見も尊重しながら、自分の意見を優しく論理的に伝えること。
言葉で書いたら簡単なのだけど、実際にやってみるとなると「できっこない！」、そんな意見も実際にはあります（笑）
それも、そう。最初から経験がないことがうまく行くわけがありません。どの分野でもエキスパートと呼ばれる人は、それなりの練習と努力をしています。って考えたら、私のコラム読んだだけで、コミュニケーション力がアップするなんて思うのは虫が良すぎる？(笑)。技術を身に着けるとなると、「実践ありき」、それだけです。
だけど、私も、本当は最初はなかなか自分の意見をいうことが出来なかったんですよ。YESというのは楽だけど、NOというのはとてもしんどかったです。だけど、自分で独立して仕事をするようになって、NOと言わなければならない場面が多くなり、最初は戸惑いました。でも、慣れていくうちにだんだん人にあまり不快感を与えずにNOと言えるようにもなったかな（時には相手が不快になることもあるでしょうけど(^-^;)。
結果的には、そのおかげで相手との信頼感も芽生えました。また、不必要なことをしなくてよくなりました。結局はそのほうが「楽ちん」なのです。
「自のやりたいことを追求するためにNOと言える習慣」、これとっても大事。夢を叶えたい人は特に大事ですよ(^_-)-☆
下記の動画「＃アサーションで上手く自分の気持ちを伝える」では、アサーションについてインタビュー形式でお話ししています。コミュニケーションのヒントとして、引き続き御覧くださいね(^^)/
動画番組、フェイスブックコラムにて、情報配信しています。日々の気づきなどに、是非、ご利用くださいね。
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