ライタリアンクリアリングレベル体験談1〜6 40代女性
頑張り過ぎて気分がすぐにダウンしてしまう自分に悩んでいたとき、思考パターンや色々なパターンが自分に影響しているのだと聞いたことがきっかけで受講しました。
とりあえず、レベル1〜レベル3くらいまではアチューンメントでは眠ってしまい、アチューンメントまでの日も眠くて、平日なのに睡眠を8時間以上とる日も何日かありました。
眠気は好転反応だったように思います。そして、眠気のおかげで？気分ではダウンすることは一切なく、体が先に休みたがるような感覚が続きました。そのおかげか不思議と気分は穏やかで、頑張り過ぎる？という事態から免れました。
レベル4あたりくらいから、気づくことが増えてきた感じがあります。細かいこともありますが、根本的な気づきもありました。「頑張ることで周囲とのタイミングが合っていなかった」、そう瞬間的に思ったことがきっかけで、周囲を観察するようになれました。
これまでの問題は「独りよがりの頑張り」。レベル6までにはなんとなく、周囲に合わせて頑張るようになってきたようにも思います。視野も広くなった気もするし、周囲への気づかいもできる余裕も持てるようになりました
気づくことで、ここまで心の持ち方が変わるのかと思うと、説明がしにくいのですが、とにかく自分のパターンは無理がない自然なものに変わったような気がしています。
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